skip to Main Content

ลูกชอบอั้นอึ!!!

ปัญหานี้เชื่อว่าหลายๆ ครอบครัวเคยเจอ “ทำไมลูกชอบอั้นอึ” 

เป็นเพราะเล่นเพลิน อั้นจนลืมอึหรือว่า เจ็บก้นจนไม่ยอมถ่าย

ทั้ง 2 สาเหตุที่พูดมาคือสอดคล้องกันค่ะ  “อั้นจนลืมอึ”  เมื่ออั้นบ่อยๆ หรือรีบอึ๊  อาจทำให้มีอึสะสม เมื่ออึไม่หมดสะสมไปเรื่อยๆ หลายครั้งเข้า เมื่อไม่อึ น้ำที่อยู่ในอุจจาระก็จะถูกดูดกลับไปใช้ในร่างกาย ทำให้อึ๊แข็ง เวลาเบ่งทำให้เจ็บ กว่าจะออกใช้เวลานาน หรือพอเบ่งออกมาอาจทำให้บริวารรอบก้นเกิดการเสียดสี และเป็นแผลได้ พอครั้งแรกเจ็บน้องจะเริ่มอั้นบ่อยขึ้น ทำให้ “เจ็บก้นจนไม่ยอมถ่าย”

ลักษณะลำไส้ที่มีการขยายตัวมากๆ เป็นเวลานาน เพราะมีอึสะสมจนเป็นก้อนใหญ่และแข็งจากการอั้น ลำไส้บริเวณนั้นจะอ่อนแอไร้แรงบีบตัวทำให้ไม่ค่อยมีแรงเบ่ง และลำไส้จะไม่ส่งสัญญาณไปที่สมอง ให้สมองสั่งให้มีความรู้สึกปวดอึ 

ซึ่งการปรับสมดุลลำไส้ที่เคยขยายใหญ่ให้เข้าที่ต้องใช้เวลาแบบค่อยเป็นค่อยไป สร้างวินัยในการขับถ่าย ทานอาหารที่มีกากใยในปริมาณที่เพียงพอ และดื่มน้ำในปริมาณที่ร่างกายต้องการ 

 “การที่ได้เห็นลูกไม่ยอมอึ๊ หรือกว่าจะอึ๊ได้ ต้องผ่านความเจ็บปวด เสียน้ำตาไปนักต่อนัก คนเป็นแม่พ่อเป็นเจ็บยิ่งกว่า”

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

#แหย่เด็กให้หงุดหงิด เรื่องของความเคยชิน ที่ผู้ใหญ่ไม่ควรทำ

เรามักจะเห็นผู้ใหญ่หลายคนชอบแหย่เด็ก ชอบแกล้งให้เด็กหงุดหงิดโมโห แล้วเอาไปหัวเราะคิกคักเห็นเป็นเรื่องสนุกสนานกัน แท้จริงแล้วพฤติกรรมแหย่เด็กนั้น เป็นเ

ท้องผูก แน่นท้อง ใครว่าไม่สำคัญ

เรื่องขับถ่ายเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะเป็นการขับถ่ายของเสียเพื่อสร้างสมดุลให้ร่างกาย แต่หลายคนอาจประสบปัญหาด้านการขับถ่าย โดยเฉพาะปัญหาอาการท้องผูก แน่

ท่านั่งขับถ่ายมุม 35 องศาจะช่วยให้ขับถ่ายง่ายจริงหรือไม่

ท่านั่งขับถ่ายมุม 35 องศาจะช่วยให้ขับถ่ายง่าย…เป็นเรื่องจริงนะคะ เพราะว่า ในส่วนของลำไส้ตรงของเรา จริงๆแล้วมันจะทำมุมหักอยู่ ซึ่งในท่าที่เรานั่ง

Back To Top